Infuso a base di erbe Herbalife: come prepararlo caldo o freddo
Quanta polvere usare per una tazza, le ricette per una caraffa calda o fredda da un litro e cosa sapere sulla caffeina: guida pratica all'Infuso a base di erbe Herbalife.
L'Infuso a base di erbe Herbalife si prepara in un attimo, sia caldo sia freddo, e lo trovi in tanti gusti. Ecco le dosi indicate in etichetta e le due ricette suggerite da Herbalife per una caraffa da un litro.
Cosa contiene
L'Infuso a base di erbe è una miscela di tè nero orange pekoe e tè verde, con estratti di fiori di malva, fiori di ibisco e semi di cardamomo. Ha circa 6 kcal a porzione e lo trovi nei gusti Naturale, Limone, Pesca e Lampone, oltre al formato grande Mango e dragon fruit.
La dose per una tazza
Agita il barattolo e sciogli mezzo cucchiaino (1,7 g) in 200-240 ml di acqua, calda o fredda. L'etichetta indica di berne uno o due bicchieri al giorno.
Attenzione alla caffeina: una porzione contiene 87,5 mg di caffeina. Il consiglio generale è di non superare 400 mg di caffeina al giorno da tutte le fonti (200 mg in gravidanza e allattamento): tienine conto se bevi anche caffè o altre bevande con caffeina.
Ricetta calda (1 litro)
Fai bollire 1 litro d'acqua e lasciala in infusione con i frutti di bosco che preferisci. Aggiungi 2,5 cucchiaini di infuso e mescola. Ideale nelle giornate fredde.
Ricetta fredda (1 litro)
Lascia in infusione per tutta la notte 1 litro d'acqua con melograno fresco e qualche fetta d'arancia. Al mattino aggiungi ghiaccio e 2,5 cucchiaini di infuso. Perfetto d'estate.
Altre due idee per la caraffa
- Caldo al limone: metti in infusione delle fettine di limone in 1 litro di acqua molto calda e aggiungi 2 cucchiaini di Infuso gusto Limone.
- Freddo ai frutti di bosco: metti in infusione i frutti di bosco che preferisci in 1 litro d'acqua e aggiungi 2 cucchiaini di Infuso gusto Lampone.
Con 2,5 cucchiaini in un litro ottieni circa 4-5 bicchieri: conta sempre la caffeina sul totale della giornata.
Quale formato
- Barattolo da 51 g: circa 50 tazze, in diversi gusti (Naturale, Limone, Pesca, Lampone).
- Barattolo da 102 g: circa 100 tazze, conviene se lo bevi tutti i giorni.
Conserva il barattolo ben chiuso, in un luogo fresco e asciutto. L'infuso fa parte anche del Programma Benessere Base.
Usa il prodotto come parte di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
I prodotti Herbalife non sono medicinali e non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. Prima dell'uso leggi attentamente l'etichetta e le istruzioni del prodotto.
